Puolukkainen vihersmoothie

Tämän aamun vihersmoothiessa ihastutti puolukan kirpakka maku. Tätä herkullista marjaa olisi voinut laittaa mukaan enemmänkin, sillä yllätyksekseni lapsetkin pitivät mausta - banaani kun pehmensi mukavasti puolukan kirpeää raikkautta.

Puolukkainen vihersmoothie (1 iso + 2 pientä lasillista)

2 banaania
1 dl puolukoita
1 päärynä
2 rkl liotettuja auringonkukansiemeniä
1 tl liotettuja chia-siemeniä
kourallinen tuoretta persiljaa (tai jotain muuta lehtivihreää)
1 tl ruusunmarjajauhetta
1 tl tyrnijauhetta
1 rkl nori-hiutaleita
0,5 tl Frantsilan Aurinkovoimaa –nokkos- yrttiviherjauhetta
1 rkl oliiviöljyä
2 dl kylmää vettä

Sekoita ainekset blenderissä.
Itse otin ennen nori-hiutaleiden ja yrttiviherjauheen lisäämistä.tästä osan vauvalle (9 kk) aamupuuron kanssa nautittavaksi.