perjantai 21. helmikuuta 2020

Kaupallisuus – ystävä, vihollinen vai jotain siltä väliltä?

Kuluneella viikolla sain Instagramin kautta kommentin seuraajalta, joka oli kokenut tilini muuttuneen liian kaupalliseksi, eikä omien sanojensa mukaan siksi enää halua sitä seurata. Teidän seuraajien ja lukijoiden palautteet ja ajatukset ovat todella tärkeitä, ja kiitänkin lämpimästi tästä kommentista ja ajatusten rohkeasta esiin tuomisesta. Kommentti herätti itselläni niin paljon ajatuksia monista eri näkökulmista, että päätin omistaa sille ihan kokonaisen blogipostauksen verran pohdintaa.

Olen työskennellyt viimeisen kymmenen vuoden aikana useissa eri yrityksissä markkinoinnin, somen ja siten läheisesti myös vaikuttajamarkkinoinnin parissa. Sen lisäksi olen koulutukseltani yhteiskuntatieteilijä ja seuraan monia aikamme ilmiöitä paljolti tämän koulutustaustan tarjoamien silmälasien läpi. Aikoinaan olen perehtynyt sekä opintojen että töiden kautta esimerkiksi kulutuksen sosiologiaan, kestäviin elämäntapoihin sekä siihen, miten nitä parhaiten saataisiin edistettyä erilaisten ihmisten keskuudessa. Näin ollen tarkastelen tätä teemaa todella monelta kantilta ja aihe on itselleni suorastaan herkullinen - siksi halusin pohtia sitä monesta näkökulmasta ja naputella pohdiskeluni muidenkin luettavaksi.

Yhteiskunnallisesti elämme suurten murrosten aikaa kaikkialla maailmassa. Globalisaatio ja digitalisaatio ovat etenkin vauraissa länsimaissa tehneet turhiksi ja kadottaneet monia perinteisiä esimerkiksi teollisuuden työpaikkoja. Maaseudut ovat autioituneet ja tehtaita suljettu. Monin paikoin työn elämään tuoman merkityksellisyyden tilalle on tullut näköalattomuus ja katkeruus, jopa syrjäytyminen. Yhteiskunnan ulkopuolelle ja osattomaksi jäämisen kokemus tarjoaa kasvualustan tyytymättömyydelle, johon esimerkiksi erilaiset populistiset ideologiat ja ääriliikkeet tarjoavat helpolta kuulostavia ratkaisuja ja kasvattavat suosiotaan.

Yhteiskunnan vakauden, menestyksen, ihmisten onnellisuuden ja jopa maailmanrauhan kannalta pidän itse todella tärkeänä sitä, että uusia, vastuullisesti toimivia ja maailmaa paremmaksi tuotteillaan tai palveluillaan muuttavia yrityksiä syntyy, kasvaa ja menestyy - ne työllistävät paikallisia ihmisiä, luovat hyvinvointia koko yhteisölle ja parhaimmillaan muuttavat ja muokkaavat elintapojamme sekä kulutustottumuksiamme terveempään suuntaan.


Vaikuttaja vaikuttaa - myös yhteiskunnallisesti

Lähes kaksi vuosikymmentä sitten tutkin työni puitteissa paljonkin sitä, miten ekologisemmat, kestävämmät elämäntavat saataisiin houkutteleviksi ja varteenotettaviksi vaihtoehdoiksi tavalliselle kuluttajalle. Lähes kaikki tutkimustulokset ja -löydökset puhuivat sen puolesta, että ilmasto- ja ympäristöasioista uhkakuvien kautta viestivä, syyllistävä tai “saavutetuista eduista luopumiseen” perustuva puhe ei motivoi ihmisiä kulutustottumustensa muuttamiseen. Kantavana teemana lähes kaikkien tutkimusten yhteenvedossa oli, että lyödäkseen isosti läpi kestävämpien valintojen tekeminen tulisi esittää kuluttajille positiivisena ja houkuttelevana vaihtoehtona, ilon kautta eikä pakon sanelemana - sen lisäksi eettisesti kestävämpien tuotteiden ja palveluiden tulisi olla laadukkaita ja tyylikkäästi brändättyjä, “uutta luksusta”.

Nyt, 2020-luvun taitteessa ilmastokysymystenkin noustua vihdoin “mainstreamiin”, monet perinteiset käyttäytymismallit ovat murroksessa. Kulutustottumuksiamme parempia valintoja kohti tuuppaavia innovaatiota ja yrityksiä on noussut kuin sieniä sateella viimeisen vuosikymmenen aikana: esimerkkinä vaikkapa kasviproteiinit ja lihankorvikkeet eri muodoissaan, ekologisen ja eettisen muodin verkkokaupat, autonvuokraus- ja yhteisomistuspalvelut tai vaatelainaamot. Uusia yrityksiä perustetaan ja monissa tapauksissa uutta markkinaa aletaan luoda täysin tyhjästä. Se vaatii paitsi rohkeutta ja investointeja, myös markkinointia.

Viimeisen kymmenen vuoden aikana sekä yrittäjyyden että markkinoinnin maailma on mullistunut isosti. Suomessakin on syntynyt paljon pienestä ideasta alkunsa saaneita yrityksiä, jotka ovat muun muassa sosiaalisen median avulla ampaisseet jopa maailmanmaineeseen - esimerkiksi vaikkapa Four Sigmatic, Lunette sekä Goodio. Monen pienen ja isommankin yrityksen menestystarinassa myös vaikuttajamarkkinointi on ollut keskeisessä roolissa tunnettuuden kasvattamisessa etenkin täysin uudelle markkinalle astuttaessa. Vaikuttajamarkkinointi on tänä päivänä monelle etenkin pienelle ja aloittelevalle brändille suorastaan elinehto.

Piilaaksossa pääomasijoittajana toimiva Jyri Engeström puhui taannoin Futucast- podcastin Piilaakson varjo - jakson haastattelussa siitä, miten pääomasijoittajana on mahdollisuus vaikuttaa yhteiskunnallisesti rahoittamalla vähähiilisempää yhteiskuntaa rakentavia innovaatioita kuten vaikkapa BeyondMeatia. Vaikka pääomasijoittajaksi ryhtyminen ei meille jokaiselle olekaan mahdollista, maailmaa muuttavia bisnesmalleja ja -yrityksiä voi tukea myös muilla tavoin. Itselleni sekä nykyisessä palkkatyössäni että omissa some-kanavissani yksi suurimpia merkityksen luojia ja drivereita on se, että joka ikinen päivä voin auttaa paremman maailman puolesta työtä tekeviä, kulutustottumuksiamme parempia valintoja kohti tuuppaavia yrityksiä kasvamaan ja menestymään ja sitä kautta antaa oman pienen työpanokseni myös yhteiskunnallisen hyvinvoinnin lisääntymiseen.



Aloitin useamman eri aihepiirejä käsittelevän blogin pitämisen 2000-luvun ensimmäisellä vuosikymmenellä, ja tämä blogi sai alkunsa vuonna 2009. Blogeja syntyi ja putkahteli "blogosfääriin" tuolloin paljon monista eri aiheista. Monet blogit olivat tuohon aikaan kotikutoisia ja alun perin lähinnä omaksi iloksi tai pienelle yleisölle laadittuja. Vaikuttaja-termiä ei ollut olemassa, eikä vaikuttajamarkkinointi kuulunut yritysten markkinoinnin työkalupakkiin. Kun kaupallisia yhteistöitä sitten alettiin solmia yritysten ja vaikuttajien välillä, ei virallisia pelisääntöjä tai ohjeita esimerkiksi yhteistöiden merkitsemiseen ollut. Koko pelikenttä oli pitkään kuin villi länsi, ja lukijan tai seuraajan oli todella vaikea monesti tietää, suositteliko bloggaaja tuotetta vilpittömästi omasta kiinnostuksestaan vai oliko hän saanut tuotteen lahjuksena some-näkyvyyttä vastaan.

Jo tämänkin blogin alkutaipaleella, aikana ennen kaupallisten yhteistöiden ja some-vaikuttajamarkkinoinnin syntyä, koin tärkeäksi nostaa blogin kautta esiin esimerkiksi pientuottajien tuotteita sekä muita omia terveellisempiä suosikkituotteitani, jotta kenties muutkin innostuisivat testaamaan näitä tuotteita. Niinpä tämänkin blogin ihka ensimmäisten postausten joukosta syyskuulta 2009 löytyykin esimerkiksi vaikkapa Urtekramin maapähkinävoita sekä Ombarin raakapatukoitakin hehkuttavat postaukset. Näitä postauksia en ollut laatinut rahaa tai tuotteita vastaan, vaan siksi, että olin nämä mahtavat tuotteet kaupasta ostanut ja niistä innostuneena halusin vinkata asiasta myös muille. 

Myös nykyisin, 10 vuotta myöhemmin, nostan enemmän kuin mielelläni vapaaehtoisesti esiin some-kanavissani paikkoja tai tuotteita, joista pidän todella paljon ja joita haluan suositella lämpimästi myös muille. Joissakin tapauksissa olen saanut tuotteet tai rahaa vastineeksi some-näkyvyydestä - tällöin julkaisun alussa on merkintä "kaupallinen yhteistyö". Suuressa osassa tapauksista kuitenkaan minulle ei ole maksettu rahallista korvausta tai lahjoitettu tuotteita, vaan kehun tuotetta tai palvelua vilpittömästi omasta tahdostani - siksi, että tuote tai palvelu on minulle mieluinen ja haluan omalta osaltani auttaa yritystä saamaan tunnettuutta, kasvamaan ja menestymään. Vaikka kyseessä tällöin ei olekaan “virallinen kaupallinen yhteistyö”, voiko anti-kaupallisuutta kaipaava seuraaja kokea myös tällaisen julkaisun liian kaupallisena? Varmasti voi. 

Onko kaupallisuus sitten aina absoluuttisen huono asia, jota tulisi välttää kaikin mahdollisin keinoin? Onko vaikuttajamarkkinointi ja -yhteistyö yritysten markkinointikeinona lähtökohtaisesti huono juttu? Jos markkinoille tulee mullistava uusi tuote, palvelu tai innovaatio, joka mahdollistaa elämäntapojen muuttamisen ekologisesti kestävämpään suuntaan (esimerkiksi uusi kasviproteiinituote, vaatelainaamo tai hävikkiruokaravintola), onko huono ja ei-toivottava asia, että se saa (joko ansaittua tai ostettua) näkyvyyttä, tunnettuutta ja sitä kautta kasvua perinteisten markkinoinnin keinojen ohella myös vaikuttajamarkkinoinnin kautta? Yritysten ja brändien lisäksi vaikuttajayhteistyötä tekevät tänä päivänä myös monet ei-kaupalliset järjestöt ja organisaatiot, jotka haluavat saada näkyvyyttä tärkeille kampanjoille tao teemoille. Jos vaikkapa ympäristöjärjestö toteuttaa zero waste -vaikuttajan kanssa sisältöyhteistyökampanjan, jossa zw-vaikuttaja jakaa seuraajilleen vinkkejä kierrätykseen tai muoviroskan minimoimiseen, onko myös tämä huono juttu, koska vaikuttajalle on maksettu yhteistyöstä ja kyseessä on siis kaupallinen yhteistyö? Jonkun mielestä varmasti on, mutta osa seuraajista ehkä taas iloitsee siitä, että tärkeä asia saa vaikuttajakampanjan kautta lisää näkyvyyttä ja tunnettuutta.


Uskon, että aina silloin tällöin moni meistä haaveilee paluusta omavaraisuuden aikaan, aikaan ennen kapitalismia ja kulutusyhteiskuntaa nykyisessä muodossaan. Kaupankäynti ja uusien ajatusten, ideoiden, kulttuurien, vaikutteiden ja hyödykkeiden vaihto ihmisten välillä on eri muodoissaan kuitenkin ollut osa inhimillistä kanssakäymistä jo hyvin pitkään ihmiskunnan historiassa - aivan kuten tämä päivänäkään vaikuttajamarkkinointi, some tai kaupalliset yhteistyöt eivät ole pelkästään pinnallista kerskakulutukseen kannustavaa huttua, vaan myös vuoropuhelua ja ajatusten vaihtoa asiakkaiden sekä tuotteiden tai palveluiden kehittäjien välillä – ja myös tehokas tapa edistää kestävämpiä elämäntapoja nykyaikaisin markkinoinnin keinoin.

Tässä blogissani ja Instagram-tililläni olen tehnyt tietoisen valinnan kertoa kestävämpiin, ekologisempiin valintoihin ja hyvinvointiin liittyvistä asioista simppelin kansantajuisesti, positiivisella ja ehkä jopa hieman naivilla tavalla, koska uskon sen puhuttelevan paatoksellisuutta paremmin. Kuitenkin taustalla ja pinnan alla piilee myös syvällisempi motiivi yhteiskunnallisen hyvän ja kestävämmän liiketoiminnan edistämiseen muun muassa pieniä, nousevia yrityksiä tukemalla ja esiin nostamalla.

Sisältöjä, medioita ja tilejä löytyy edelleen varmasti kaikista some-alustoista jokaiseen makuun. Vaikka vaikuttajamarkkinointi on ainakin näillä näkymin tullut jäädäkseen, varmasti myös 100-prosenttisesti ei-kaupallista sisältöä kaipaaville löytyy edelleen kanavia, joita voi seurata hyvillä mielin. Tässä postauksessa olen halunnut hieman avata omia pohdintojani aiheesta, jotka toivottavasti valottavat hieman, miksi omissa kanavissani ilolla suosittelen ja nostan esiin tuotteita tai palveluita, jotka koen tärkeiksi. Kuulen mielelläni myös teidän lukijoiden ja seuraajien ajatuksia aiheesta!

tiistai 18. helmikuuta 2020

GUGGUU SS20, PLAY COLLECTION

Kaupallinen yhteistyö Gugguu*
Postaus sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty * -merkillä


Sekä lasten että aikuisten vaatteista puhuttaessa on kotimaisuus ja tuotannon vastuullisuus ollut itselleni tärkeä kriteeri niin kauan kuin muistan. Silloin kun uusia vaatteita on tarpeen hankkia, eikä sopivaa löydy käytettynä, on todella hienoa että vaihtoehtoja tällä saralla löytyy jo paljon enemmän kuin kymmenisen vuotta sitten, jolloin itse lasten ollessa ihan pieniä aiheesta kiinnostuin.

Monista suomalaisista lastenvaatemerkeistä *Gugguu on yksi niistä, joiden matkassa olen asiakkaana kulkenut aivan alusta asti. Parasta Gugguussa on laadun lisäksi omasta mielestäni tietty ajaton tyylikkyys: vaikka monet klassikkotuotteet ovat pysyneet samoina ihan alusta asti, on sarja onnistunut ainakin omissa silmissäni säilyttämään kiinnostavuutensa - yhtä aikaa hillitysti uudistuen ja vanhaa säilyttäen. Vaatteita on helppo myös kierrättää lapselta toiselle, koska esim. *hupparit ovat tietyllä tavalla jo klassikon maineessa ja monen vuoden käytön jälkeenkin ne näyttävät edelleen yhtö kivoilta ja tyylikkäiltä.


Gugguun verkkosivuilla kankaiden ja materiaalien alkuperästä ja tuotannosta kerrotaan *mm. seuraavasti: 
"Kaikki kankaantoimittajamme ovat eurooppalaisia ja kankaamme tulevat muun muassa Suomesta, Virosta, Portugalista, Hollannista, Saksasta ja Italiasta. 100% orgaaninen collegemme on Suomessa kudottua. Meille kestävät suhteet materiaalintoimittajien kanssa ovat ensisijaisen tärkeitä, koska näin pystymme takaamaan materiaalien laadukkuuden ja kehittämään niitä entistäkin paremmiksi.
Kangas- ja vaatetuotannon toimijat ovat valikoituneet skandinaavisten referenssien kautta. Vastuulliset tuotantotoimijat, jotka täyttävät kaikki laatukriteerimme, sijaitsevat Suomessa ja Baltiassa (Virossa ja Latviassa) sekä Puolassa. Pidämme ensiarvoisen tärkeänä asiana, että tiedämme ja tunnemme koko tuotantoketjun sekä työntekijöiden työolot- ja ajat, ja voimme suoraselkäisesti seistä näiden takana. Läheinen tuotannon sijainti antaa meille mahdollisuuden jatkuvaan tiiviiseen yhteistyöhön."

Meidän perheessä kokemusta on monen vuoden ajalta sekä *ulkovaatteista, sisävaatteista että *asusteista eri-ikäisten lasten käytössä. *Flash-takki sekä *Go-On Bomber -takki ovat ihanan laadukkaita ja pitkäikäisiä, sekä myös taatusti vastuullisempi valinta:
"Kankaan ensimmäinen ja kolmas kerros on valmistettu kierrätetystä polyesteristä. Materiaalissa käytetty kalvo on optimaalisesti hengittävä sekä täysin PTFE- (polytetrafluorieteeni) sekä PFC- (perfluoratut yhdisteet) vapaa. Lisäksi materiaali on valmistettu Öko-Tex Standard 100 –sertifikaatin mukaan. Tämä sertifikaatti takaa, että tuotteesta ei ole haittaa terveydelle. Kankaan vedenkesto on saatu aikaan ympäristöystävällisellä Bionic-Finish® Eco -viimeistelyllä. Kankaan valmistaja on sertifioitu BLUESIGN® järjestelmäkumppani." (*Lainaus Gugguun sivuilta)
*Kevään luomupuuvilla-asusteissa omasta mielestäni ulkonäön ja laadun lisäksi aivan ehdottomasti ihaninta on, että ne ovat myös valmistettu Suomessa! Gugguu on jo monen vuoden ajan työllistänyt samaa pientä kotimaista kutomoa, josta asusteet tulevat. Suomalaisen työn suosiminen myös tuotannossa on itselleni ollut aina todella tärkeää ja etenkin viime vuosina se on tullut entistä lähemmäs sydäntä - yhteiskunnalliselta kantiltakin katsottuna kun on todella tärkeää, että ihmisillä on töitä.



Meidän perheessä viime aikoina myös aikuiset ovat ihastuneet isosti Gugguun vaatteisiin. Molemmilta vanhemmilta löytyy hupparit jas itseltäni myös muutamia muita ensimmäisen Mini Me -malliston vaatteita niin arkeen kuin juhlaankin. Elättelenkin toiveita, että Mini Me -mallistoja olisi tulossa myös tulevaisuudesssa!



*Gugguun sivuilta voit käydä kurkkaamassa ja fiilistelemässä lisää kevään 2020 mallistoa. 

Jos haluat päästä hypistelemään tuotteita livenä ennen ostopäätöksen tekoa, huikkaan jo nyt että maaliskuun aikana minulla on ilo järjestää Private Shopping -ilta *Gugguun Mikonkadun myymälässä, jonne tulen arpomaan pääsyn useammalle onnekkaalle myös Instagram-tililläni helmi-maaliskuun aikana! Kannattaa siis laittaa seurantaan @superihanaa viimeistään nyt - lisää luvassa pian!


lauantai 18. tammikuuta 2020

Uusi vuosi, uusi nimi ja ilme


10 vuotta sitten, vuonna 2009 innostuin isosti terveellisestä ruoasta ja superfoodeista, jonka "skene" olikin Suomessa juuri syntynyt ja lähdössä nousuun. Halusin tallentaa ruokakokeiluitani ja -bongauksiani itselleni ja myös muidenkin iloksi, joten pistin pikaisesti ohimennen pystyyn blogin aiheen tiimoilta. Nimeä en ehtinyt sen kummemmin pähkäillä (olin hoitovapaalla kolmen alle 3-vuotiaan kanssa ja kirjoitin blogia lasten ollessa päiväunilla), mutta koska nimi kuitenkin piti keksiä, nappasin siihen ensimmäisenä mieleen tulleet kaksi sen hetken trendikästä ruokasuosikkia: goji sekä avokado. 

Muutaman vuoden kuluttua tästä ei aikani enää riittänyt blogille, joten annoin sen hiipua kaikessa hiljaisuudessa. Vuosien saatossa netti, some ja vaikuttajamarkkinointi kehittyivät, uusia blogeja nousi kuin sieniä sateella. Vuonna 2014 huomasin, että kiireisten ruuhkavuosien pyörteissä ruokavalio ja liikunta olivat jääneet itselläni varsin vähälle huomiolle, ja hyvinvointiasiat alkoivat jälleen nousta pintaan. Omaa elämäntapamuutosta tsemppaamaan päätin herättää useita vuosia naftaliinissa uinuneen blogini taas henkiin, ja perustin sen kylkeen myös Instagram-tilin.

Vuodet ovat vierineet ja maailma muuttunut paljon. Ruoka-asioiden lisäksi fokus on blogissa ja tällä tilillä laajentunut myös luonnonkosmetiikkaan ja muihin vastuullisiin valintoihin kestävän kehityksen teemoihin, vaikka ne ovatkin omia kiinnostuksen kohteitani olleet jo pian 20 vuoden ajan. Nimenmuutos on pyörinyt mielessä jo parin vuoden ajan, mutta aikaa innovointiin tai sopivaa nimeä ei ole koskaan aiemmin tuntunut löytyvän.

Uusi nimi ja uusi ilme näkeekin päivänvalon nyt vuoden 2020 alkajaisiksi. Halusin nimen kuvaavan kokonaisvaltaisesti hyvää fiilistä, onnellisuutta, tyytyväisyyttä ja hyvinvointia, jonka terveellisemmät elämäntavat tuovat meille jokaiselle tullessaan.

SUPER kuvaa kaikkea sitä voimaa ja intoa, jolla terveellisemmät valinnat arjessa vaikuttavat jaksamiseemme. Jo pienikin hetki liikuntaa päivässä tai edes yksi terveellisempi herkku epäterveellisen sijaan voi tuoda hyvän fiiliksen, onnistumisen kokemuksen ja lisää jaksamista arkeen.

IHANAA -sana on jo pitkään ollut mielessäni ja olen toivonut saavani sen jossain muodossa nimeen mukaan. Ihanat asiat ovat omaa sydäntäni lähellä ja uskon, että tarvitsemme arkeemme enemmän ihania hetkiä. Vaikka elämä ei aina olekaan ruusuilla tanssimista ja maailmassa on paljon pahaa, ollessamme elämäämme tyytyväisiä ja nähdessämme useammin sen hyvät ja ihanat ihanat asiat voimme kokea syvää onnellisuutta.

Terveellisten elämäntapojen ja positiivisen ajattelun avulla ei siis ole lainkaan mahdotonta tehdä omastakin elämästään superihanaa!

Pohdin pitkään myös englanninkielistä nimeä, mutta päädyin lopulta suomenkieliseen. Suomenkieliset nimet ovat sitä paitsi tuoreen Kauppalehden jutun mukaan "kuuminta hottia" rapakon takana Piilaaksossa, jossa niin teknologiastartupeja kuin kombucha-firmojakin nimetään suomalaisittain. Ajan hermolla ollaan siis!

Blogin URL-osoite säilyy toistaiseksi edelleen entisenä, jotta vanhat kirjoitukset saadaan pidettyä tallessa. 

Mitäs tykkäätte uudesta nimestä? Ajatuksia? 

keskiviikko 20. marraskuuta 2019

Upea Urang, korealaisen kosmetiikan helmi


Luonnonkosmetiikka-aiheisissa blogeissa on viime viikkoina kovasti kohistu uudesta Suomeen saapuneesta korealaisen luonnonkosmetiikan Urang-sarjasta. Itsekin sain tutustua sarjaan ensimmäisten joukossa sen saavuttua myyntiin meille Ruohonjuureen.

Korealaisen kosmetiikan trendi on maailmalla ja Suomessakin suuri. Harmillisesti vain luonnonkosmetiikkasarjoja ei Whamisan lisäksi juurikaan ole ollut tarjolla. Nyt meille korealaisen luonnonkosmetiikan ystäville iloinen uutinen oli Urang-sarjan saapuminen - aivan äärettömän tehokkaat tuotteet ihanine pakkauksineen ovat sellaisia, että niitä on vaikea vastustaa!

Itse olen aivan totaalisen ihastunut Urang-sarjaan ja niiden laatuun tottuneena tuntuu, että paluuta takaisin ei ole. Esittelen tässä postauksessa nyt sarjan suosikkituotteeni!


Organic Rose Mist - Ruususuihke, luomu

Huippulaadukas, ylellinen ruusuvesi. Tästä todella huomaa, että suihkeessa on käytetty ainoastaan tuoreita ruusuja heti sadonkorjuun jälkeen. Raikastaa ja virkistää ihoa ihanasti ja on kiva suihkautettava myös hiuksiin. Kaunis limited edition -lasipullo on kaiken lisäksi tyylikäs katseltava kylpyhuoneen kaapissakin.


Perfect Daily Mist - Päivittäinen kasvosuihke

Todella ihana, kevyt, raikas ja ihoa pintaa syvemmältä tehokkaasti kosteuttava kasvovesi - korealaisen luonnonkosmetiikan luksusta! Tämän vaikutus on monia testaamiani kasvovesiä tuntuvasti pitkäkestoisempi - kosteutus alkaa tuntua hetkisen kuluttua iholle suihkaisusta ja raikas fiilis kestää pidempään. Kätevä suihkepullo on helppo ottaa mukaan käsilaukkuun tai treenikassiin ja siitä on kätevä suihkautella päivän mittaan tarpeen tullen. Ihanan freesi ja raikas kukkaistuoksu.


Pink Everlasting- tehoseerumi 35 ml

Huipputehokkaan ja -laadukkaan oloinen seerumi, ihastuin tähän heti! Suorastaan luksuslaatuinen fiilis päivään pelmahtaa, kun tätä vaaleanpunaista unelmaseerumia kasvoilleen sipaisee! Helähtelevän hedelmäinen, raikas tuoksu ja kevyt koostumus. Seerumi jättää ihon todellakin kuulaan kauniiksi ja mattapintaiseksi, ei tahmeaksi. Plussaa myös ihanan kauniista pullosta! Tätä seerumia voin suositella suurella sydämellä myös aikuisemmankin ihon hemmotteluun.


Virkistävä ja kosteuttava geeli, joka nimensä mukaisesti tuntuu elvyttävän ihoa huomattavan tehokkaasti Kuten saman sarjan Pink Everlasting-seerumi, on myös tämä Elvyttävä ruusu-essence koostumukseltaan oikein miellyttävä - ei jää iholle tahmeaksi kerrokseksi, vaan imeytyy tehokkaasti ja tuo kuulaan kauniin hehkun.


Onko sinulla jo kokemusta Urangin tuotteista?

PS. Lähestyvän joulun kunniaksi saat nyt koodilla GOJIAVOCADO -10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista Ruohonjuuren verkkokaupassa - myös upean Urang-sarjan uutuuksista! Osta vaikka itsellesi testiin tai anna lahjaksi luonnonkosmetiikan ystävälle.






lauantai 16. marraskuuta 2019

Humblen herkut – terveellisemmät välipalat palaveriin

Kaupallinen yhteistyö: Evoke / Humble


Työelämä on tänä päivänä erittäin hektistä ja varmasti moni meistä pohtii jatkuvasti keinoja, miten pysyä tasapainossa, palautua ja jaksaa paremmin työpäivän tiimellyksessä.

Itse kerroin edellisessä postauksessa lounastreeneistä ja miten ne ovat auttaneet itseäni lisäämään hyvinvointia arkeen ja työpäivän keskelle. Toinen iso oivallus itselleni viime vuosina on ollut työpäivän aikana popsittavien välipalojen vaihtaminen terveellisempiin purtaviin.


Eräässä työpaikassani vuosia sitten oli jatkuvasti tarjolla esimerkiksi jäätelöuutuuksia ja muita makeita purtavia. Kun tuli tauon paikka, kahvia hakiessa huomasin nappaavani lähes joka kerta jäätelön tai kourallisen keksejä mukaan "kyytipojaksi". Joskus päivän aikana saattoi hujahtaa kolmekin jäätelötuuttia päivässä kahvin kaverina - ei ihmekään, että kiloja kertyi ja koko päivän istumisen ja mässäilyn jälkeen ei fiilis ollut energisin mahdollinen.

Monilla työpaikoilla palavereissa tarjoillaan edelleenkin pullaa ja muuta sokeri- ja vehnäpitoista pupellettavaa. Itsekin käyn joka kerta sisäisen kamppailun, jos niitä tarjolla on. Juhlatilanteissa pulla tai keksi onkin itselleni ihan ok, mutta päivittän popsiminen ei ainakaan itselleni tunnu tekevän kovin hyvää.

Selvitimme taannoin myös Ruohonjuuren asiakkaiden ajatuksia aiheesta pienimuotoisella kyselyllä, ja suurin osa toivoikin työpaikalleen terveellisempiä purtavia palaveripullien sijaan.

Onneksi vaihtoehtoja alkaa olla jo tarjolla ja esimerkiksi Humble-sarjan uusista luomuherkuista onkin tullut itselleni uusia lempparivälipaloja. Kylmäpuristetut smoothiet maistuvat todella raikkailta ja herkullisilta ja ovat esimerkiksi iltapäiväväsymykseen oikein hyvää kulauteteltavaa. 

Jos taas herkkuhammasta kolottaa, kookospohjaiset toffeet ovat astetta terveellisempi vaihtoehto perinteisille kerma- ja sokeripommeille. Näissä tosin huonona puolena on, että ovat vähän liiankin hyviä - koko pussikin saattaa hujahtaa helposti, jos karkkihammasta oikein kolottaa. Itse olen huomannut, että esimerkiksi kahvin kanssa jo yksikin kookoskarkki riittää taltuttamaan makeanhimon.


Kookostoffeet ovat vegaanisia ja soveltuvat oikein oivallisesti myös vaikkapa tuliaisiksi nyyttäreille.


Näin joulun hiipiessä hiljalleen nurkkiin on moni varmasti jo aloittelemassa myös glögikautta. Meillä lapset ovat innostuneet piparien leivonnasta ja piparitalkoita onkin jo pidetty useampaan otteeseen. Humble-sarjan inkivääriglögi on ampaissut omaksi lempparituotteekseni glögien saralla. Mausteinen, iskevä inkiväärin maku lämmittää ihanasti koleana talvi-iltana. Tämä herkullinen glögi on muuten sekä marras- että joulukuun ajan kampanjatarjouksessa Ruohonjuuressa sekä myymälöissä että verkkokaupassa!


Onko teidän työpaikallanne vaihdettu palaveripullat terveellisempiin välipaloihin? Täältä voit kurkata lisää vinkkejä ja inspiraatiota asiaan :)

torstai 14. marraskuuta 2019

Ruuhkavuosien liikuntavinkki: Lounastreenit

Puhdistamon elektrolyyttijauhe kulkee aina treenikassissa mukana. Lempparini treenivaatteiden saralla ovat kotimaiset Uhanan Sport -sarjan vermeet.

”Liikunnan harrastaminen on vain priorisoinnista kiinni". Siinäpä lause, jonka varmasti jokainen meistä on joskus kuullut. Jossain määrin varmasti näin onkin. Eri ihmisillä elämäntilanteet ovat kuitenkin niin moninaisia, että toiselle priorisointi voi olla vaikeampaa kuin toiselle, jollekin ehkä joskus jopa mahdotonta.

Kokopäivätyö innovatiivisessa kasvuyrityksessä, useita eri-ikäisiä lapsia, erittäin laaja sosiaalinen verkosto, paljon ystäviä ja aktiivinen vapaa-aika. Tämän yhtälön kanssa itse arjessa painiessani voin kertoa, että vuosien saatossa on tullut kokeiltua kaikki mahdolliset vaihtoehdot liikunnan ujuttamiseksl arkeen edes sen minimimäärän, pari kolme kertaa viikossa. Niin työmatkajuoksu ja -pyöräily, viikonloppuaamujen aikaiset aamulenkit ennen muun perheen heräämistä, lenkki lounasaikaan tal kuntosali työpäivän jälkeen on kokeiltu ja kaikki ovat jossain tilanteissa olleet jonkin aikaa toimivia vaihtoehtoja, mutta olosuhteiden tai ja tilanteiden muututtua on sitten pitänyt taas alkaa etsiä uusia rutiineja.


Ajatus pienen liikuntapyrähdyksen ajoittamisesta lounasaikaan on pyörinyt mielessäni vuosia. Aihe on ollut viime aikoina mediassakin esillä aina toisinaan. Keskellä Helsingin keskustaa ei juoksulenkki ole aina tuntunut loogisimmalta vaihtoehdolta. Sitäkin on toki kokeiltu. Juoksun seurauksena oireilevat polvi- ja lonkkavaivat ovat kuitenkin pakottaneet miettimään muita vaihtoehtoja.

Olen elämäni aikana ollut kolmen eri kuntosalin asiakkaana. Tänä syksynä löysin tieni Elixia Kampin asiakkaaksi  ja se on ollut ehkä yksi parhaista löydöistä tänä syksynä.  Jo ensivisiitistä alkaen paikka tuntui kuin kodilta, vaikka himoliikkuja tai kokenut salilla kävijä en olekaan. Nykyään yksi päiväni kohokohdista on, kun pääsen piipahtamaan työpaikkani naapurissa puolen tunnin pikatreeneissä. Lounas (yleensä ihanan terveellinen, monipuolinen salaatti tai ruokaisa smoothie) odottaa toimistolla treenin jälkeen ”palkintona”, ja syön sen työnteon ohessa työpisteen ääressä.



Mikä sitten lounastreeneissä tai erityisesti juuri Kampin Elixiassa sitten on niin huikean hienoa ja juuri omaan makuuni?

  • Räätälöitävä jäsenyys asiakkaan tarpeiden ja muuttuvien tilanteiden mukaan, jota ei edellisellä salilla ollut. 
  • Huippuviihtyisä sali, laadukkaat laitteet, hyvä ilmastointi, valoisa ja isot ikkunat, sijainti toisessa kerroksessa, niin etteivät ohikulkijat pällistele suoraan sisälle.
  • Toisin kuin lounasaikaan lenkillä käydessä, kuntosalilla ei tarvitse stressata huonoista keleistä, vaan ympäristö on täysin optimoitu vain liikunnan harrastamista varten ja liikuntasuoritukseen voi keskittyä ilman huolta loskassa kastuvista kengistä. (Joillekin haastavat sääolosuhteet ovat "se juttu" liikuntaharrastuksissa, minulle eivät)
  • Monipuolisuus, erilaisia laitteita on todella paljon ja joka lähtöön. Todellakin vastinetta rahalle.
  • PT-startti oli todella hyvä ja keskittyi asiakkaan lähtötilanteeseen ja tavoitteisiin. Itselleni sattui starttiin vieläpä oikein mukava PT, jolla oli oikein hyvä ja asiakaslähtöinen asenne. 
  • Asiakaskokemus mietitty alusta loppuun asti. Mobiilisovellus träkkää visiitit ja treenit ja antaa statistiikkaa. Uutiskirjemarkkinointi on aidosti relevanttia ja perustuu asiakkaan käyttäytymiseen js tarpeisiin. 
  • Treenikassi ja -kamat ovat koko ajan toimistolla valmiiksi ladattuna (mm. Puhdistamon elektrolyyttijauhe kulkee aina mukana, jonka sekoitan veteen ja siemailen treenijuomana). Voin vain napata kassin mukaan salille mennessä ja jättää toimistolle työpäivän jälkeen. Painavan läppärirepun ja päiväkotikamojen lisäksi ei tarvitse kuskata treenikamoja ees taas kodin ja työpaikan väliä.
  • Kun illalla työpäivän jälkeen menee kotiin, ei tarvitse tuntea huonoa omaatuntoa, että pitäisi liikuntaakin harrastaa ja ehtiä myös olla perheen kanssa. Päivän treeni kun on jo tehty ja hyvillä mielin saa keskittyä perheen kanssa vietettyyn aikaan.
  • Ihanan iloinen ja positiivinen henkilökunta - sekä tullessa että lähtiessä saa hymyt ja moikkaukset.

Voin siis suurella sydämellä suositella lounasajan treeniä niille, joille se mahdollista on - ja jos etsit hyvää salia stadin keskustasta, täältä vahva suositus Kampin Elixialle. Suunnitelmissani on lähitulevaisuudessa laajentaa jäsenyyttä myös ilta-aikaan ja päästä aina silloin tällöin myös pidemmän kaavan mukaan salille töiden jälkeen. Tällä hetkellä kuitenkin puolikin tuntia on parempi kuin ei mitään. 

Miten te lukijat olette ujuttaneet liikunnan osaksi hektisiä elämäntilanteita? Jakakaahan vinkkinne muidenkin iloksi!

perjantai 17. toukokuuta 2019

Alpro Caffè – Kesän uudet ihanat kahvijuomat



Etenkin näin kevään korvalla tuntuu kiireisiä aamuja pukkaavan. Varmasti moni etenkin meistä vanhemmista, varsinkin työssäkäyvistä sellaisista, tuskailee toukokuussa monenlaisten kiireiden kanssa. On muistettava sitä sun tätä ja oltava monessa paikassa yhtä aikaa. Kun illat ovat pitkiä ja valoisia, ovat myös aamut usein hektisiä. Paljon ei aina naurata etenkään sellaisina aamuina, kun tarkoituksena on viedä lapsi hoitoon ennen töihin lähtöä ja sattuu heräämään 5-10 minuuttia ennen lähtöä, kuten itselleni taannoin viime viikolla kävi.


Kun sekä itsensä että lapsensa on saatava minuuteissa lähtövalmiiksi, ei oman aamiaisen nauttiminen useinkaan ole ykkösprioriteetti. Näin kävi itsellänikin tuona aamuna, kun nukuimme autuaasti pommiin. Eväät on siis tällaisissa tapauksissa ostettava "on the go" ja nautittava matkalla tai työpaikalla. Itse saavun työpaikalleni yleensä yhdeksän pintaan, jolloin toimistolla on jo täysi tohina päällä, jolloin usein pitäisi olla saman tien skarppina ja valmiina porhaltamaan palaveriin tai kollegoiden kanssa päivänpolttamia asioita pähkäilemään. Tässä tilanteessa ainakin itseäni auttaa isosti, jos aamukahvinsa on jo ennättänyt rauhassa nauttia ennen toimistolle saapumista.


Take away-kahvit eri muodoissaan siis ovat ainakin täällä tuttua tavaraa. Kun kesäaamut ovat kiireisiä ja usein hikisiäkin, ei ajatus tulikuumasta kahvista usein kuitenkaan houkuttele sillä hetkellä, kun vihdoin pääsee hengähtämään hetkeksi ja istahtamaan bussin tai metron penkkiin. Kuuman kesäpäivän aamuna jääkahvi kuulostaa ainakin itselleni huomattavasti houkuttelevammalta vaihtoehdolta!

Yhtenä isona haasteena aika pitkään on ollut, että kasvipohjaisia vaihtoehtoja jääkahveille on aina viime aikoihin asti ollut varsin heikosti saatavilla. Nyt on kuitenkin tilanne muuttunut huomattavasti parempaan suuntaan, sillä Alpro on juuri lanseerannut upouudet, kasvipohjaiset Caffè -kahvijuomat, jotka ovat jo rantautuneet kauppoihin.


Sain Alprolta kutsun ihanalle aamiaiselle upeaan Ohmygoodness.fi -kahvilaan (aiemman postaukseni parin vuoden takaa kyseisestä kahvilasta aiemmin Roots Helsinki -nimisenä voit lukea täältä) maistelemaan näitä ihania kasvipohjaisia jääkahviuutuuksia. Kahveja on kahta makua: etiopialainen kahvi soijakaramelli-juomalla ja brasilialainen kahvi mantelijuomalla.

Pääsin maistamaan molempia makuja ja kummassakin on oma viehätyksensä! Etiopialainen kahvi on pehmeämpi maultaan ja karamellin maun ansiosta oivallinen juoma kun mieli tekee jotakin hieman makeampaa. Mantelipohjaisessa brasilialaisessa kahvissa on voimakkaampi maku ja kun mieli tekee tujumpaa kahvijuomaa, se tarjoaa miellyttävän aistikkaan makuelämyksen. Olen ollut hieman skeptinen mantelimaidon käyttöön kahvijuomissa aiemmin, mutta tähän se sopi mielestäni oikein mallikkaasti!

Jos kiinnostuit näistä uutuuskahveista, niistä voit lukea lisää Alpron www-sivuilta.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...