Muutama vihersmoothie

Tämänaamuinen "rikastettu muunnelma" vanhasta suosikki-smoothiestamme, joka koostuu kookosmaidosta,  banaanista ja kuivatuista (liotetuista) viikunoista. Lopputulema oli ihanan lempeä ja maku pehmeä, 3-vuotiaskin maistoi tätä ja pyysi vielä lisääkin.

- n. 1,5dl kookosmaitoa

- 1 banaani

- 2 kuivattua, yön yli liotettua taatelia

- kourallinen tammenlehtisalaattia

- 1tl kuorittuja hampunsiemeniä

- 0,5tl spirulinaa

- vähän vettä

Eilinen kokeilu oli myös ihan jees:

- 1 banaani

- 1 omena

- n, 0-5-1dl mustikkaa

- kourallinen tuoretta pinaattia

- noin 1rkl kuorittuja hampunsiemeniä

- 0,5tl spirulinaa

- loraus tyrnitäysmehua

- vettä

Ainekset luomua/reilua kauppaa aina kun mahdollista.

Aamiaisaikaan alkaa olla jo sen verran hämärää, että onnistuneiden kuvien ottaminen on aavistuksen verran haastavampaa kuin ennen. :)